 |
| اكتشف أنواع اضطرابات القلق النفسي الأكثر شيوعًا في 2025 مثل اضطراب القلق العام، نوبات الهلع، الرهاب الاجتماعي، والوسواس القهري مع شرح أعراضها وتأثيرها على الحياة اليومية. |
أنواع اضطرابات القلق النفسي: الدليل الشامل 2025
اضطرابات القلق النفسي لا تقتصر على نوع واحد، بل تشمل مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر بشكل مباشر على حياة الفرد. في 2025، صنفت منظمة الصحة العالمية عدة أنواع من اضطرابات القلق التي يجب التعرف عليها لفهم طبيعة المرض ووضع خطط علاجية فعالة.
1. اضطراب القلق العام (GAD)
يتميز بالقلق المستمر والمفرط حول أحداث يومية عادية مثل العمل، الصحة، أو العلاقات. يشعر المصاب بالتوتر دون سبب واضح ويجد صعوبة في التحكم بأفكاره.
2. اضطراب نوبات الهلع
يُعاني المصاب من نوبات مفاجئة من الخوف الشديد مصحوبة بأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، وضيق التنفس. غالبًا يخشى المريض من تكرار هذه النوبات.
3. الرهاب الاجتماعي
يتجلى في الخوف المفرط من المواقف الاجتماعية، خاصة تلك التي تتضمن الحديث أمام الآخرين أو التفاعل مع الغرباء. يؤدي ذلك إلى العزلة وضعف الأداء المهني أو الأكاديمي.
4. اضطراب الوسواس القهري (OCD)
يظهر على شكل أفكار وسواسية متكررة تدفع المريض إلى القيام بسلوكيات قهرية مثل غسل اليدين المفرط أو التحقق المتكرر من الأشياء. يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.
5. اضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD)
يحدث بعد التعرض لصدمات نفسية مثل الحروب أو الحوادث الخطيرة. يعاني المريض من استرجاع الذكريات المؤلمة، الكوابيس، وتجنب أي موقف يذكره بالحادثة.
6. الرهاب المحدد
هو خوف شديد وغير منطقي من أشياء أو مواقف معينة مثل الطائرات، المرتفعات، أو الحيوانات. قد يمنع المريض من ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي.
الخلاصة
أنواع اضطرابات القلق النفسي متعددة وتشمل القلق العام، نوبات الهلع، الرهاب الاجتماعي، الوسواس القهري، واضطرابات أخرى. الفهم الصحيح لهذه الأنواع يساعد في اختيار العلاج المناسب والحد من تأثيرها على الحياة.
مقالات ذات صلة: